Petua Memasak Untuk Berdiet

Sumber: Mingguan Wanita

Bagi anda yang mementingkan kesihatan tubuh badan pastinya akan menjaga penampilan diri tidak kira dalaman mahupun luaran. Untuk itu, amalan berdiet lazimnya menjadi pilihan golongan ini. Tetapi sekiranya anda yang baru mahu mencuba teknik berdiet, dinasihatkan untuk menambah pengetahuan dalam cara penyediaan atau teknik memasak yang betul supaya diet anda itu tidak sia-sia. Berikut ada tips yang boleh anda ikuti:

• Tos minyak yang berlebihan selepas anda mencelur, membakar atau memasak makanan yang berlemak.

• Jangan menyapu makanan dengan lemak atau minyak yang menitis. Gunalah air buah-buahan, air perapan atau lain-lain bahan yang tidak berlemak atau berminyak.

• Lebih baik mencelur, membakar, merebus dan mengukus makanan daripada menggoreng.

• Buang semua lemak yang kelihatan pada daging yang akan anda masak dan buang semua kulit dari ayam.

• Hidangkan sebahagian yang kecil sahaja hidangan yang mengandungi lemak. Selebihnya hiding makanan seperti mi, nasi, kekacang dan sayuran.

• Gunakan putih telur dan elakkan bahagian kuning apabila perlu menggunakan telur untuk sesuatu resepi.

• Guna keju rendah lemak, mozzarella yang diperbuat daripada susu separuh krim dan lain-lain keju tanpa lemak, selain keju biasa.

• Gunakan buku masakan yang mengandungi resepi rendah lemak. 

___________________________________________________________________________________

KLIK SINI UNTUK MAKLUMAT LANJUT

Petua Kecutkan Rahim

Sumber: Mingguan Wanita

Sebaiknya wanita selepas bersalin, mengikuti petua yang disediakan ini kerana panduan ini dapat membantu anda mempercepatkan proses pengecutan dan merapatkan rahim atau sistem peranakan.

Apa yang anda perlu lakukan adalah dengan menyediakan bahan-bahan seperti halia tua, kulit kayu manis, daun pandan, gula merah dan jintan manis.

Seterusnya, anda bolehlah merebus kesemua bahan-bahan tersebut di dalam periuk yang bersih. Setelah mendapati ramuan tersebut menjadi sebati, minumlah air rebusan ini sebanyak tiga kali sehari.

Petua ini juga amat berkesan untuk membuang angin dan melawaskan pembuangan air besar. Selamat Mencuba!

___________________________________________________________________________________

KLIK SINI UNTUK MAKLUMAT LANJUT

TERKEJUT MAK !!

[TERKEJUT DAPAT BAUCER RM50,RM100 & RM1000!]

"Inilah yang terjadi pada pengguna-pengguna kami, mereka terkejut apabila mendapat baucer tunai RM50 & RM100 apabila membeli Sireh Lovely Care, sungguh bertuah dapat produk berserta duit"

Peluang besar untuk anda dapatkan BAUCER TUNAI dari kami yang bernilai:

 RM50 untuk 100 orang
 RM100 untuk 100 orang
 RM1000 untuk 5 orang

Bagaimana nak dapatkan baucer tunai ini?
-----------------------------------------------
-Beli Sireh Lovely Care
-Dapat Baucer Tunai dalam kotak Sireh
-Tebus Baucer Tunai dengan kami

Jadi,dapatkan segera Sireh Lovely Care dari kami

Nak ORDER??

Sms/whatsapp "SIREH" ke 

018-5736321 (Noor)


*Kongsikan berita baik ini pada kawan2 anda. 
****************************************
Sireh Lovely Care - Pembersih Mahkota Wanita Terunggul

Keistimewaan SIREH LOVELY CARE untuk wanita

• Memperbaiki peredaran darah
• Membersih, menyegar, merawat dan menghalang jangkitan
bakteria
• Mencegah & merawat keputihan
• Mengetatkan faraj, mengembalikan ketegangan & menguatkan
otot mahkota wanita
• Mempercepatkan pemulihan luka selepas bersalin
• Baik digunakan sebagai sabun cucian payudara bagi
mengembalikan keanjalan dan mencegah kanser payudara

harga mampu milik.buatan malaysia,produk muslim,diiktiraf GMP dan halal.

[CARA PEMBELIAN]

Sms/whatsapp "SIREH" ke no
  018-5736321 (Noor) 

INILAH REZEKI NAMANYA :-)

Tahniah kepada Puan Rehan yang menjadi pembeli pertama yang bertuah mendapatkan baucer tunai ini.

Memang rezeki beliau walaupun hanya membeli sekotak Sireh Lovely Care.

Anda juga mahukan BAUCER TUNAI ini??

Dengan setiap belian Sireh Lovely care, anda berpeluang menang baucer tunai kami:

RM50 untuk 100 pembeli bertuah
RM100 untuk 100 pembeli bertuah
RM1000 untuk 5 pembeli bertuah

NAK ORDER??

wassap "SIREH" ke 018-5736321 (noor)

*********************************************

Maklumat lanjut tentang kebaikkan Sireh Lovely Care

Klik sini >> SIREH LOVELY CARE

Lelehan Faraj Tidak Normal?

Sumber : Mingguan Wanita

Segelintir wanita yang prihatin terhadap kesihatan dirinya akan sedar ada sesuatu yang tidak kena dengan dirinya. Contoh adalah lelehan faraj. Lelehan faraj yang tidak normal boleh mengundang pelbagai komplikasi buruk kepada diri seseorang wanita itu. Sentiasa peka dan memberi perhatian terhadap perubahan tubuh badan anda lebih-lebih lagi apabila perkara itu melibatkan abdomen dalaman. Kepada yang menyedari hal ini, ada beberapa langkah awal yang boleh diambil bagi mengurangkan risiko lelehan faraj merebak menjadi lebih buruk. Antaranya adalah

Memakai seluar dalam yang sesuai

• Sentiasa memakai seluar dalam yang diperbuat daripada kapas. Kapas membenarkan bahagian intim bernafas dan kekal kering. Malah, pakai seluar dalam hanya pada siang hari, bukannya ketika tidur di waktu malam.

Hindari produk yang sensitif

• Elakkan bersentuhan dengan produk yang boleh menyakitkan faraj seperti, sabun, bedak, losen dan cecair mandi yang mempunyai pewangi yang kuat.

Elakkan Menggaru

• Jangan menggaru bahagian alat sulit yang kegatalan. Perbuatan itu boleh memburukkan lagi keadaan.

Jangan berpakaian ketat

• Hindari diri daripada memakai pakaian yang ketat untuk tempoh yang lama seperti pakaian renang, sukan atau sarung kaki (pantyhose)

Jauhi Pemakaian tampon

• Jika didatangi haid, jangan gunakan tampon, tetapi gunakan tuala wanita biasa.

Pembersihan bahagian intim

• Bersihkan bahagian intim dari hadapan ke belakang selepas membuang air kecil atau besar. Cara pencucian yang salah boleh merebakkan bakteria ke faraj.

Keperluan Tidur dan Diet

• Tidur yang cukup dan diet yang seimbang dengan pengambilan air yang cukup merupakan cara terbaik untuk memastikan faraj sentiasa sihat.

********************************************************

Segera dapatkan Sireh Lovely Care

Pembersih wanita terbaik dan terbukti berkesan.

Klik untuk maklumat lanjut

CARA MUDAH UNTUK MISS V SIHAT & SEGAR

Harum dan Ketatkan dengan Bertangas!

Gambar Hiasan

Tahukah anda dengan bertangas,dapat merawat dan menyihatkan badan sekaligus memberikan kebaikkan kepada alat sulit wanita. Penjagaan tempat sulit adalah paling penting buat wanita khususnya kepada mereka yang telah berkahwin dan melahirkan anak. Lazimnya amalan bertangas ini di amalkan ketika wanita dalam pantang.

Antara ramuan yang selalu digunakan untuk bertangas adalah seperti halia tua, serai wangi, sirih, lengkuas, jintan hitam, halba dan dedaun yang digunakan untuk mandi sebagai contoh rempah ratus dan bunga-bungaan, asam gelugur dan manjakani. Kesemua bahan-bahan ini mengeluarkan aroma yang tersendiri untuk menyegarkan badan anda termasuk bahagian alat sulit.

Disini terdapat beberapa panduan yang boleh anda ikuti untuk menyediakan tangas.

 Perkara yang anda perlukan adalah menyediakan kerusi berlubang untuk duduk, bekas untuk meletakkan ramuan bertangas dan kain untuk menutup badan semasa bertangas.

Cara membuat tangas pula adalah rebus ramuan-ramuan pilihan bersama air sehingga mendidih (ramuan boleh juga dimasukkan ke dalam kain ketika merebusnya). Dalam keadaan panas hingga mengeluarkan asap, angkat bekas yang mengandungi air rebusan bersama bungkusan ramuan dan selepas itu anda boleh berdiri atau duduk di kerusi di atas bekas yang berasap tadi untuk melakukan amalan bertangas.

Bagi kesan yang lebih baik, anda berselubung seluruh badan supaya rasa hangat meresap pada seluruh badan dengan mudah. Lakukan kira-kira 20 minit atau setengah jam dan seminggu sekali dalam tempoh pantang dan dilakukan selepas mandi. Manakala air rebusan tangas yang sudah sejuk jangan dibuang, sebaiknya jadikan pencuci bahagian sulit.

Secara ringkasnya setelah anda mengamalkan bertangas ini anda akan mendapati bahawa otot vagina semakin mengetat, peranakan sihat, masalah keputihan dan darah beku dirawat, berlaku pengecutan rahim dan otot rahim bertambah kuat, luka dan jahitan sembuh dengan segera, bau hanyir hilang, urat kendur mulai segar, vagina kian menyempit dan mengecut ke keadaan asal, kebas badan dinyahkan dan toksin dalam badan hilang. 

******************************************************

 NAK CARA MUDAH UNTUK MISS V SIHAT & SEGAR?

Semua wanita sedang hadapi masalah ini:

*Risau Keputihan Melampau

*Malu sebab Miss V Berbau

*Tak Selesa Gatal-Gatal di Miss V

Formulasi istimewa yang diyakini sejak zaman berzaman bermutu tinggi dan eksklusif

Maklumat Lanjut KLIK >> MISS V KETAT,SIHAT & SEGAR

Buang Lemak Di Pangkal Peha

Sumber: Mingguan Wanita

Wanita yang mengalami kegemukan atau lebihan lemak dibahagian peha pastinya akan mengeluh apabila mencari seluar kerana tidak akan muat atau sendat! Bukan mudah untuk membuang lemak dibahagian tertentu seperti di peha ini. Untuk itu, berikut ada petua yang boleh anda ikuti untuk membuang lemak di bahagian ini.

Panduan petua adalah seperti berikut :

Rebus sedikit jintan manis bersama lima atau enam cawan air sehingga mendidih. Biar kering hingga menjadi tiga cawan air. Minum air rebusan setiap pagi dan petang selama empat minggu dan lihatlah hasilnya!

******************************************************

Masalah lemak2 di peha,perut,lengan?garis2 gemuk?

Dah guna macam2 produk tapi tak memuaskan??

Dengan Slimtrimz- Losyen Kurus Dan Sakit Otot anda dapat bakar lemak dan kecilkan ukurlilit badan anda walaupun ketika bekerja mahupun tidur relaks di rumah.

Klik >> SAYA NAK PEHA SLIMM

ANDA MAHU BAUCER TUNAI RM50, RM100 & RM1000??

[Dari HQ]
kami berbesar hati untuk memberi penghargaan kepada semua pembeli Sireh Lovely Care..

Dapatkan Baucer Tunai
>RM50 untuk 100 pembeli
>RM100 untuk 100 pembeli
>RM1000 untuk 5 pembeli

Adakah anda pembeli bertuah yang kami cari??

Cepat dapatkan Sireh Lovely Care dari Noor dan dapat baucer tunai ini..

nak order??
nak jadi pengedar??

whatsaap pada Noor sekarang 
>> 018-5736321

Pengguna Setia SIREH LOVELY CARE

"salam nor...brg kak dah sampai jumaat td...kak dah guna pencuci sireh tu..memg besttt sgat..asa cool n segar sepanjg hari...klau time priod mst cuci..bau2 yg xsedap tu pn dh xde kak nak oder lg 2 kwn kak nk"hihihi
-aisyah seberg jaya

Best bc fedback positif dr cust..Alhamdulillah..

Sapa yg berminat dgn produk Sireh Lovely Care pm wassap noor pasti anda berpuas hati mcm kak aisyah ni hehe..:-):-)

Pm/wassap ke 0185736321(noor)

Atau terus pm/mesej noor di facebook >> Nor Azizah Abdul Razak

*********************************************

Maklumat lanjut tentang kebaikkan Sireh Lovely Care

Klik sini >> SIREH LOVELY CARE

CARA MUDAH UNTUK MISS V SIHAT & SEGAR!

Semua wanita sedang hadapi masalah ini:

*Risau Keputihan Melampau

*Malu sebab Miss V Berbau

*Tak Selesa Gatal-Gatal di Miss V

Tak kiralah yang bujang atau berkahwin pasti akan ada masalah ini.Bagi yang dah berkahwin mesti segan untuk bersama pasangan jika keadaan diatas terjadi kannnn??:)

Formulasi istimewa yang diyakini sejak zaman berzaman bermutu tinggi dan eksklusif

Sireh Lovely Care - Pembersih Mahkota Wanita Terunggul untuk menstabilkan pH wanita, mencegah keputihan, kegatalan, mengetatkan faraj, mengembalikan ketegangan, pemulihan luka selepas bersalin, menguatkan saraf bahagian intim wanita untuk kebahagian suami isteri.

Keistimewaan SIREH LOVELY CARE untuk wanita

• Memperbaiki peredaran darah
• Membersih, menyegar, merawat dan menghalang jangkitan
  bakteria
• Mencegah & merawat keputihan
• Mengetatkan faraj, mengembalikan ketegangan & menguatkan
  otot mahkota wanita
• Mempercepatkan pemulihan luka selepas bersalin
• Baik digunakan sebagai sabun cucian payudara bagi
  mengembalikan keanjalan dan mencegah kanser payudara

# SUDAH BERKAHWIN? PASTI SUAMI ANDA AKAN TERSENYUM PUAS #

CARA ORDER:

atau

sms/whatsapp 

"SIREH" ke 018-5712585

********************************************************************************

TESTIMONI:

CARA ORDER:

atau

sms/whatsapp 

"SIREH" ke 018-5712585